事実は１つ、解釈は無限！
こんにちは、久家です。
前回は
「心を鍛える」ということについて
お伝えしました。
「心を鍛えるのは筋トレと一緒だ！」
的なことを書きましたが、
筋トレのメニューが
無限にあるのと同様に
心の鍛え方も無限にあり、
人それぞれだと思います。
僕自身も
特に開業してからは
意識して心を鍛え続けてきました。
正直な話…
心が鍛えられていなかったら…
続いていない
本気でそう思います。
もう9年が経ちましたが
9年前と今では
心の状態は全く違いますし、
1年前とも大きく違っているのは
間違いありません。
いろんな方法を試しながら
心を鍛えてきたわけですが、
今回はその中から一つ
自分の心が大きく変わった
マインドセットを
ご紹介したいと思います。
目次
自分の伝記を書くつもりで
今回ご紹介する
マインドセットは…
【人生とは1冊の伝記を完成させるようなもの】
というもの。
多くの人に読み継がれている
偉人と呼ばれる人たちの
「伝記」
読んだことがある人は
分かると思いますが、
大体どこかで
その人の将来の成功が当然のように思えるエピソード
が必ずありますよね。
貧しい幼少期…
苦労を重ねた青年期…
「この人が将来、
あれを成し遂げるのは当然だな」
「こういう人なら絶対成功するよね」
という具合に
後の大きな成功を手にする前に
嫌でも納得させられます。
環境とか才能とかは全く関係なく
たとえどんなに
その時不運に見舞われようが
「この人はこうだから成功できたんだな」っていう納得できるエピソードが必ずあるものです。
成功の定義は人それぞれですが、
人は誰でも
「成功したい」と思っているはず。
であれば…
自分の伝記を書くようなつもりで
毎日を生きてみたらどうでしょうか？
今日1日を精一杯生きる！
例えば僕はこんな風に考えました。
今日一日過ごすというのは
自分の伝記に新たな1ページを書き加えること。
書くことができるのは
今日1日分だけ。
であれば、
やるべきことは…
将来、僕の伝記を読む人が
今日のページを読んでいる時に、
「こいつは成功して当然だ！」
「この人は絶対成功する人だ！」
と確信できるような1日にすること。
人生という伝記は
過去を書き直すことはできないし、
未来を先取りして
書くこともできません。
今日しか書き足すことはできないんです。
自分が今書いている
自分の人生という伝記を
素晴らしいものとして
完成させるためには…
「今日1日を精一杯生きる」
これしか自分にできることはないんだと。
過去を後悔しても
何もプラスになることはない…
まだ起こってもいない未来を
心配したり不安がってもしょうがない…
大切なのは
今に集中して生きることなんだ
といったことは
いろんな所で言われていることです。
これって
頭では理解できるのですが、
そうは言っても、
過去を引きずったり、
未来のことが不安になったり
してしまうことってありませんか？
以前の僕はそんな感じでした。
「人生とは1冊の伝記を完成させるようなもの」
このマインドセットが
自分の中に入ってからは、
過去や未来に囚われず、
自然と「今日1日」にフォーカスして
精一杯生きることが
できるようになりましたね。
都合のいい解釈が心を強くする！
さらに
「思い通りの人生だったら
伝記として何も面白くないよな〜
大きな試練を
乗り越える場面があった方が
面白いよね」
とネガティブさがなくなってきて、
今では
「試練よ、もっと来い！まだ足りないぞ！」
くらいになっております（笑）
これって
「自分に都合よく解釈しているだけでしょ」
と言われれば
確かにそうかもしれません。
でも…
「事実は一つ、解釈は無限」
起こっていることは
変えようのないことだけど、
それが自分にとって
何を意味するかという解釈は
自分で好き勝手に
決められるものだと思うんです。
であれば、
都合よく解釈した方が良くないですか。
失敗に対して
「次はもっと大きな失敗をするかもしれない…」
と不安に怯えていた自分が、
「この失敗を乗り越えたら面白い伝記になるぞ！」
と失敗を都合よく解釈するようになってからは、
常に前を向けるようになりました。
明らかに心が強く明るくなったんです！
今回、
「心を鍛える」というテーマで
僕のマインドセットをご紹介しましたが、
これはあくまで一例で
何でもいいと思うんです。
失敗、苦難、試練といった
変えようのない事実を
自分に都合よく解釈してみてください。
その都合のいい解釈が
必ずあなたの心を強くしてくれますよ！
今回も最後まで読んで頂きありがとうございました。
久家
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