2021年2月8日 / 最終更新日時 : 2024年1月5日 久家 陽介 生活習慣 睡眠こそが心身の健康をつくる最強の薬 ※この記事は、2020.06.10にご来院の患者さま向けに配信した記事です こんにちは。久家です。 以前、今後のコロナについて ワクチンや薬は期待できないんじゃないか？ という僕の考えをお伝え […]
2018年3月13日 / 最終更新日時 : 2024年1月4日 久家 陽介 睡眠 枕難民にならないために睡眠について知っておくべきこと 整体&コンディショニングルーム Best Formの久家です。 今回は【枕難民にならないために睡眠について知っておくべきこと】というテーマでお伝えします。 さまざまな枕を使っても、 なかなか自分に合う枕が見つから […]
